Bodyperson Labs Creatine Monohydrate Pure (500 g)

Креатин моногідрат 500 г для силових тренувань

500 г моногідрату креатину — 100 порцій по 5 г. Креатин сприяє поновленню енергії в м'язах під час інтенсивних навантажень і підтримує фізичну працездатність під час силових тренувань.

Переваги

• Підтримка енергії в м'язах: креатин моногідрат сприяє накопленню фосфокреатину, який допомагає відновлювати АТФ під час тренувань.
• Вивчена формула: моногідрат креатину — один із найбільш досліджених компонентів для спортсменів, природна речовина, присутня в організмі.
• Для силових видів спорту: особливо корисний під час високоінтенсивних тренувань, підняття ваги та повторних вправ.
• Зручна упаковка: 500 г дозволяє легко відміряти порції та планувати курс прийому.
• Підтримка фізичної працездатності: сприяє збереженню сили та витривалості під час тренувань.

Характеристики

Як використовувати

Розчиніть 5 г (одну мірну ложку) креатину моногідрату в 200–300 мл води або улюбленому напої. Приймайте один раз на день, бажано після тренування. Для досягнення результатів рекомендується регулярний прийом протягом кількох тижнів.

Часті питання

Чи безпечний креатин моногідрат?

Креатин моногідрат — природна речовина, присутня в організмі. Він широко вивчений і використовується спортсменами. Перед початком прийому будь-яких добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Як довго потрібно приймати креатин?

Результати зазвичай помітні після кількох тижнів регулярного прийому. Креатин можна приймати тривалий час як частину спортивного режиму.

Чи потрібна фаза завантаження?

Деякі спортсмени практикують фазу завантаження (20 г на день протягом 5–7 днів), але це не обов'язково. Регулярний прийом 5 г на день також дає результати, просто повільніше.

З чим можна змішувати креатин?

Креатин добре розчиняється у воді, соках, протеїнових коктейлях або спортивних напоях. Змішуйте з рідиною, яка вам подобається.